行くのが面倒なのと、友達がいなくて孤独だったからです。これは効きそうだ、ということで毎日続けてやっています。メタボリックシンドロームの人はもちろんそうですが、ダイエットするのは前向きになれるし、生活習慣病を防ぐ為にも、良いことだと思います…
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